Du trenger ikke bli mer
Bare være mer deg
NewLeaf bygger på en enkel tanke:
Du er allerede er god nok.
Her handler det ikke om personlig utvikling,
men om å gi rom for det som allerede er der.
Jeg kaller det personutfoldelse.
Et stille følge på veien tilbake til deg selv
Tankefrø er en enkel, ukentlig e-post med en refleksjon du kan ta med deg inn i hverdagen.
Ingen oppgaver. Ingen krav. Ingen forventning om å “jobbe med deg selv”.
Bare noen ord å lese når det passer,
og la virke i ditt eget tempo.
For noen blir Tankefrø et lite pusterom i uka.
For andre et språk for noe de har kjent lenge, men ikke helt fått tak i.
I NewLeaf starter vi ikke med spørsmålet
«Hvordan kan jeg bli bedre?»
Vi starter et annet sted:
med tilliten til at noe i deg allerede er sant.
Mange tilnærminger til personlig utvikling tar utgangspunkt i forbedring.
Det kan være nyttig – men for mange skaper det også et vedvarende press
om å forandre seg, strekke seg, bli mer.
Her handler det om noe annet.
Om å legge til side det som har lagt seg oppå,
slik at det som allerede finnes kan få komme til uttrykk.
Jeg kaller det personutfoldelse.
En reise tilbake til deg selv
For noen er Tankefrø nok.
For andre vokser det etter hvert frem et ønske om å utforske litt mer.
Kursene i NewLeaf er laget som en sammenhengende reise,
men kan også tas hver for seg – i ditt tempo.
Kurs 1: Si ja til deg selv
Dette er grunnmuren i NewLeaf-reisen.
Et kurs for deg som vil bli bedre kjent med deg selv,
forstå egne grenser, behov og mønstre –
og begynne å gi deg selv mer plass i eget liv.
Kurs 2: Lev livet fullt ut
Dette kurset bygger videre på det du har oppdaget om deg selv. Det handler om å leve mer i tråd med det som er sant for deg, i relasjoner, valg og hverdagen –
uten å miste deg selv på veien.
I kursene er også introduksjonskurset Finn tilbake til deg selv inkludert, som en myk inngang og støtte underveis.
Les mer om kursStøtte i overgang
Noen mennesker kommer til NewLeaf i en livsovergang.
Kanskje har troen endret seg.
Kanskje har et fellesskap falt bort.
Kanskje står du midt i noe som ikke helt har fått navn ennå.
Når det som en gang ga mening ikke lenger gjør det,
kan det oppstå både sorg, forvirring og ensomhet –
selv når valget oppleves riktig.
For deg som er i en slik fase, finnes det også et eget rom i NewLeaf.
Et sted for støtte, gjenkjennelse og videre orientering,
i ditt tempo og på dine premisser.
Om Håvard
Jeg heter Håvard Lillethun.
Jeg jobber med mennesker som ønsker å finne tilbake til seg selv –
ikke ved å bli noe annet, men ved å gi rom for det som allerede er der.
Min egen vei har lært meg hvor lett det er å miste seg selv i tilpasning,
og hvor stille, men kraftfullt det kan være å begynne å lytte innover igjen.
Det har preget både kursene jeg har laget, tekstene jeg skriver,
og måten jeg møter mennesker på.
NewLeaf er ikke bygget på metoder eller raske løsninger,
men på erfaring, refleksjon og en dyp respekt for den enkeltes tempo.
Hvorfor ikke begynne med Tankefrø?
Hvis du er nysgjerrig på NewLeaf,
kan Tankefrø være et fint sted å starte.
En gang i uken sender jeg en kort refleksjon på e-post –
noen ord som kan gi litt mer rom i hverdagen,
og minne deg på det som allerede er der.
Ingen krav. Ingen oppgaver.
Bare en stille påminnelse – hvis du vil.
