Slipp tvilen
Frigjør ditt potensial
Finn tilbake til deg selv
-
DU ER ALLEREDE GOD NOK!
Er dette deg?
-
Du føler at livet går i sirkel, uten å finne en vei ut.
-
Du savner tryggheten i deg selv, og stoler ikke på at du er god nok.
-
Du kjenner stadig behovet for å bevise noe, men vet ikke for hvem – eller hvorfor.
-
Du har mistet kontakten med den du var, og lengter etter å finne tilbake til deg selv.
-
Kanskje du har prøvd selvhjelpsbøker og kurs, men ingenting har ført til varig endring.
-
Du ønsker å forstå og bruke ditt potensial, men vet ikke hvor du skal begynne.
Din vei tilbake til deg selv
Dette kurset er en reise som hjelper deg å finne tilbake til den du alltid har vært.
Gjennom 8 uker vil du:
-
Skape en solid grunnmur av selvaksept og indre styrke.
-
Avdekke gamle mønstre og frigjøre ditt sanne potensial.
-
Få innsikt, refleksjoner og praktiske verktøy for å skape varig endring i livet ditt.
Hver modul bygger på den forrige, som brikker i et puslespill. Når bitene faller på plass, vil du se deg selv i et nytt og klarere lys – og forstå at du allerede er god nok.
Hva du vil lære
Her er et lite innblikk i hva som venter deg på reisen:
-
Uke 1: Introduksjonsmodul:
- Forberedelse til reisen og bli kjent med kursstrukturen.
-
Uke 2: Selvkunnskap og selvforståelse:
- Oppdag hvordan fortiden har formet den du er i dag
-
Uke 3: Selvmedfølelse:
- Lær å møte deg selv med vennlighet og styrke din indre dialog.
-
Uke 4: Identitet og roller:
- Utforsk hvem du er bak maskene og sosiale forventninger.
-
Uke 5: Emosjonell intelligens:
- Forstå følelsene dine og bruk dem som veivisere.
-
Uke 6: Selvregulering og mindfulness:
- Finn roen gjennom enkle teknikker for stressmestring.
-
Uke 7: Ditt personlige verdisystem:
- Lev i tråd med det som virkelig betyr noe for deg.
-
Uke 8: Livets mening og spiritualitet:
- Utforsk hvordan du skaper mening i livet ditt.
-
Bonus – Livslang vekst:
- Verktøyene som hjelper deg å holde kursen over tid.
Er du klar til å starte denne reisen?
En reise jeg kjenner godt
I 40 år var jeg fanget i sekten Children of God.
Da jeg endelig brøt ut, trodde jeg friheten skulle komme umiddelbart, men det tok meg flere år å finne tilbake til meg selv. Jeg søkte svar i bøker og kurs, men ingenting ga meg den varige forandringen jeg lengtet etter.
Så forstod jeg det: Det var ikke utvikling jeg trengte; det var utfoldelse. Jeg trengte ikke å forandre meg – jeg trengte å finne tilbake til den jeg alltid hadde vært.
Denne innsikten satte i gang en frigjørende reise tilbake til meg selv, en reise der jeg måtte avdekke lag på lag av hvem jeg hadde blitt fortalt at jeg var, og gjenoppdage hvem jeg alltid hadde vært. I dag bruker jeg denne erfaringen til å hjelpe andre som føler seg fanget – enten det er i jobben, forhold, eller i seg selv – til å finne veien tilbake til sitt autentiske jeg.
Dette kurset er en refleksjon av min reise, og de verktøyene jeg har brukt til å frigjøre meg selv. Jeg vet at veien kan være krevende, men jeg vet også at den er verdt det. Nøkkelen til frihet finnes allerede i deg – jeg vil gjerne hjelpe deg å finne den.
Samme kurs, to ulike veier til målet.
Velg den løsningen som passer deg best.
Alternativ 1: Kurset alene
For deg som ønsker å jobbe i ditt eget tempo:
✅ 8 ukers online kurs
✅ Inspirerende moduler, refleksjoner og konkrete øvelser
✅ Vitenskapelig forankret kunnskap
✅ Tilgang til et trygt fellesskap for deling og støtte
Pris: 3 800 kr
Meld deg på kurset
Alternativ 2: Kurset med personlig coaching
For deg som ønsker ekstra støtte og skreddersydd veiledning:
✅ Alt som er inkludert i kurset
+
✅ Ukentlig én-til-én coaching med meg gjennom hele kurset
✅ Skreddersydd støtte og motivasjon
✅ Klarhet og fokus på akkurat din reise
✅ Ekstra ansvarlighet for å sikre fremgang
Pris: 9 900 kr
Ja, jeg vil ha coaching!
Hvorfor velge coaching?
Det er så lett å se våre egne begrensninger – en coach hjelper deg å se mulighetene.
Når vi prøver å forandre livet vårt alene, ser vi ofte kun fortidens begrensninger. Vi måler hva vi kan oppnå basert på hva vi har gjort før – og ikke hva vi kan bli. Det er som å bygge et hus med gamle verktøy og materialer: vi ser ikke fremtidens muligheter fordi vi sitter fast i gamle tankemønstre.
En coach ser deg ikke som du er nå, men som den du er i stand til å bli. En coach hjelper deg med å:
-
Se potensialet ditt: Vi ser fremover, ikke bakover. Sammen finner vi mulighetene du ikke ser selv.
-
Bygge bro mellom der du er og dit du ønsker å være: Vi jobber systematisk med dine utfordringer og mål.
-
Få klarhet og fokus: Vi dykker dypere i modulens temaer og knytter dem direkte til det du trenger akkurat nå.
-
Bryte gamle mønstre: Vi utfordrer begrensende tanker og vaner som holder deg tilbake.
-
Sikre fremgang: Jeg holder deg ansvarlig og støtter deg hele veien – du er aldri alene.
Hvordan fungerer coaching sammen med kurset?
Som din personlige coach vil jeg være din støttespiller og veileder gjennom hele kurset.
-
Du får 8 ukentlige én-til-én samtaler (45 minutter hver).
-
Vi dykker dypere i modulens temaer og tar tak i akkurat dine unike utfordringer.
-
Samtalene er skreddersydd for deg: Du får verktøy, refleksjoner og støtte som hjelper deg å skape varige resultater.
-
Fleksibilitet: Du velger selv tidspunkt og booker samtalene i forkant, slik at det passer din hverdag.
Hvorfor gjør coaching en så stor forskjell?
Selv de beste idrettsutøverne, lederne og kunstnerne har en coach. Hvorfor?
Fordi en coach:
-
Gir deg et nytt perspektiv når du tviler på deg selv.
-
Ser det beste i deg, selv når du ikke gjør det selv.
-
Hjelper deg å holde fokus, selv når reisen blir krevende.
Det er vanskelig å se våre egne begrensninger – eller muligheter – når vi står midt i dem. Som din coach er jeg her for å hjelpe deg å se klart, støtte deg når du trenger det mest, og sørge for at du ikke gir opp på veien.
Er coaching verdt det?
Forestill deg hva 8 uker med personlig veiledning kan gjøre for deg:
-
Få klarhet og fokus: Vi dykker dypere i modulens temaer og knytter dem direkte til det du trenger akkurat nå.
-
Bygge bro mellom der du er og dit du ønsker å være: Vi jobber systematisk med dine utfordringer og mål
-
Sikre fremgang: Jeg holder deg ansvarlig og støtter deg hele veien – du er aldri alene.
Dette er ikke bare et kurs – det er din mulighet til å transformere livet ditt med støtte fra en erfaren veileder.
Er du klar for å ta steget?
Hvis du er klar til å slippe tvilen, frigjøre potensialet ditt, og endelig se hva du er i stand til å bli – med en ekstra støttespiller ved din side – er personlig coaching veien å gå.
Hvorfor velge coaching?
-
Fordi du vil ha mer enn bare et kurs – du vil ha personlig veiledning som holder deg fokusert og motivert.
-
Fordi du er klar for dypere refleksjon og raskere fremgang med samtaler tilpasset deg og din unike situasjon.
-
Fordi du vet at det er lettere å holde seg på rett vei når noen holder deg ansvarlig og tror på deg, selv når du tviler på deg selv.
-
Fordi du er lei av å gjøre alt alene – og ønsker støtte fra en som ser deg, utfordrer deg og hjelper deg å vokse.
Dette er for deg som ønsker mer enn å bare lære. Det er for deg som vil gjøre – og lykkes.
La oss gjøre denne reisen sammen – med personlig coaching som løfter deg hele veien.
Uansett hvilken du løsning du velger, vil dette kurset hjelpe deg å finne tilbake til deg selv og frigjøre ditt potensial.
Alternativ 1: Kurset alene
For deg som ønsker å jobbe i ditt eget tempo:
✅ 8 ukers online kurs
✅ Inspirerende moduler, refleksjoner og konkrete øvelser
✅ Vitenskapelig forankret kunnskap
✅ Tilgang til et trygt fellesskap for deling og støtte
Pris: 3 800 kr
Meld deg på kurset
Alternativ 2: Kurset med personlig coaching
For deg som ønsker ekstra støtte og skreddersydd veiledning:
✅ Alt som er inkludert i kurset
+
✅ Ukentlig én-til-én coaching med meg gjennom hele kurset
✅ Skreddersydd støtte og motivasjon
✅ Klarhet og fokus på akkurat din reise
✅ Ekstra ansvarlighet for å sikre fremgang
Pris: 9 900 kr
Ja, jeg vil ha coaching!
