Du har allerede det som skal til – Hvordan finne styrken i deg selv
Vi lever i en verden hvor vi stadig blir fortalt at vi må bli bedre, sterkere, smartere – som om vi ikke er nok som vi er. Men hva om jeg fortalte deg at du allerede har det som skal til for å leve det livet du drømmer om? At alt du trenger, allerede finnes inni deg?
Styrken er allerede der
Ofte handler det ikke om at vi mangler noe, men om at vi har glemt å se hva vi faktisk har. Vi sammenligner oss med andre, fokuserer på våre svakheter og lar tvilen overskygge styrkene våre. Men styrken din, ressursene dine og potensialet ditt ligger allerede der, klare til å bli brukt – du trenger bare å oppdage dem.
Jeg hadde selv en periode hvor jeg følte meg tom, som om noe manglet. Etter at jeg forlot sekten, ble jeg besatt av ideen om å transformere meg selv. Jeg kastet meg over bøker og kurs, desperat etter å bli "noen andre" – noen sterkere, noen bedre. Men til tross for all innsatsen, var det som om ingenting virkelig endret seg.
Hver gang jeg hørte historien om larven som ble til en sommerfugl, drømte jeg at det en dag kunne være sant for meg også. Jeg trodde at jeg var en larve som måtte vente på å bli noe vakkert. Jeg ventet på en forvandling – på at jeg skulle bli bedre, sterkere, eller mer verdifull.
Men det som endelig hjalp, var da jeg forsto sannheten: Jeg var aldri en larve. Jeg hadde alltid vært en sommerfugl. Jeg var født med fargerike vinger – jeg måtte bare finne dem igjen.
Reisen min handlet ikke om å bli noe annet, men om å finne tilbake til den jeg alltid hadde vært. Det var ikke en forvandling som trengtes, men en utfoldelse. Og i det øyeblikket jeg begynte å se meg selv for den jeg virkelig var, begynte alt å falle på plass.
Hvordan finne styrken i deg selv
- Reflekter over hva du allerede har mestret
Tenk tilbake på utfordringer du har møtt og overvunnet. Hva gjorde at du klarte det? Hvilke egenskaper brukte du? Skriv det ned. - Snakk med noen som kjenner deg godt
Ofte ser andre våre styrker tydeligere enn vi gjør selv. Spør noen du stoler på: "Hva synes du jeg er god til?" eller "Når har du sett meg være sterk?" - Gi slipp på sammenligninger
Du trenger ikke være som noen andre. Styrken din er unik for deg, og det er nettopp det som gjør den verdifull. - Vær snill med deg selv
Indre styrke vokser når du møter deg selv med vennlighet og forståelse, i stedet for kritikk. - Handle, selv når du tviler
Selvtillit bygges gjennom handling. Ta små steg, selv når du er usikker, og legg merke til hvor mye du faktisk kan få til.
Du er allerede god nok
Å finne styrken i deg selv handler ikke om å forvandle deg til noen andre. Det handler om å se hvem du allerede er, og bruke det du har. Og hvis du ønsker flere verktøy for å oppdage ditt potensial, kan kurset mitt "Du er allerede god nok" være et godt sted å starte. Det er designet for å hjelpe deg å bygge selvtillit, finne dine styrker og leve i tråd med ditt autentiske jeg.
Hva vil være ditt første steg i dag for å oppdage styrken som allerede finnes i deg?
Meld deg på "Tankefrø til indre vekst"
– en ukentlig e-post med små idéer, refleksjoner og inspirasjon for å hjelpe deg med å vokse, finne styrke og leve mer autentisk.
Meld deg på her og motta ditt første tankefrø i dag!
Jeg hater også spam. Jeg deler aldri informasjonen din med andre, og du kan melde deg av når som helst.
